普林斯体育课堂 | 喜迎冬奥，感受冰雪运动的魅力

（1）滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖的简介以及使用方法

  (2)   滑雪-双板理论讲解

  (3)   安全保证、怎样预防受伤

  (4)   按理论课讲解实践滑雪装备、雪板等器材

  (5)   实践单脚滑雪

  (6)    实践双脚滑雪及雪仗

  (7)    基本站立姿势、双板的平移及运动感知的记忆

  (8)    正确摔跤姿势

  (9)    一字登坡及八字登坡

  (10）犁式滑雪基本技术（内八字平行空速及刹车）

  (11）犁式转弯

  (12）横滑降

  (13)  斜滑降

  (14)  半犁式转平行入弯（一千只脚练习）

  (15)  海浪弯、J弯、C弯

  (16)  上下肢分离的全部感知

  (17)  点仗

  (18)  CrossOver

  (19)  CrossUnder

  (20）专业技能测试（一）

  (21) 专业技能测试（二）